포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 남을 따르는 법을 알지 못하는 사람은 좋은 지도자가 될 수 없다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - cooperate : 협력하다오늘의 영단어 - misspelling : 틀린철자, 오자오늘의 영단어 - imaginary : 가상의, 가상적인, 상상속의오늘의 영단어 - ample : 광대한, 넓은, 풍부한, 충분한‘발아현미’는 현미에서 싹을 틔운 것으로, 현미보다 영양이 뛰어나면서 백미처럼 맛이 부드럽다. 그런 의미에서 ‘현미와 백미의 장점을 살리고 양자의 단점을 극복한 쌀’이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - nascent : 초기의, 미성숙한오늘의 영단어 - animal rights group : 동물권리단체 (cf:human rights : 인권)오늘의 영단어 - without fail : 꼭, 틀림없이, 반드시